Trail des Ferrillon

Je me suis lancé dans un trail de 22 km à La Ferrière. Au passage, il s’agit de la distance la plus importante que j’ai fait. Dur dur, c’était pas la super forme, mais bon je me suis dit que je devais aller au bout. Le moral à tenu bon, j’ai donc pu passer la ligne d’arrivée. Résultat chiffrée pas terrible : 103 sur 115 en 2h 06m 40 sec soit 10,42 km/h de moyenne. Au delà des chiffres je suis quand même super content d’avoir franchi la ligne d’arrivée. Bonne première expérience, je regarde déjà le calendrier pour voir mon prochain trail (encore quelques uns d’une vingtaine de bornes histoire de prendre du fond. Enfin, voilà, voilà

  

Lien Footing

Le lien footing à droite du blog est maintenant disponible. Vous pouvez suivre mes différentes sorties (entrainement, trail…).

Trail des Moulins

Réveil à 7h15 et direction Blois (Molineuf) pour mon 2éme trail. Au menu 7,5 km, que du bonheur côte des la fin du 1er km, raidillon (impossible de courir, fait en marchant), franchissement de ruisseau… Vraiment top, avec une distance pas trop longue, bonnes sensations, aucun calcul… … résultat 38éme sur 136 arrivants avec un temps de 37,01.

Macadam Blésois

La semaine dernière je me suis aligné sur 10 km à Blois. Résultat : 260 sur 449 arrivants et 495 inscrits avec un temps de 49 min 27 sec. Temps correct mais vraiment aucune sensation, je vais devoir me remettre sérieusement à l’entrainement.

Trail des Férrillons

J’ai participé à mon premier trail ce week end… … comme à l’Ekiden les objectifs ont été réalisés. J’étais engagé sur un 12 km, j’avais prévu de le faire en 11,5 km/h de moyenne. Au final, j’ai un peu galéré… … soleil, sol difficile… mais le résultat est là 68éme sur 138 avec un temps de 59 min et 10 sec soit 12,17 km/h. Je tiens à modéré la vitesse moyenne car ma montre affiché 11,44 km soit 11,6 km/h. Bref vivement la prochaine coure, ce sera très probablement à blois le 29 mai sur un 5 km à voir.

Ekiden 2011

L’objectif fixé pour cette année est rempli (faire les 7,195 km à 12 km/h de moyenne). J’au bouclé le parcours en 34 min 46 sec soit en 12,4 km/h. L’épreuve terminée, je nourris déjà de nouveaux objectifs… Je tiens également à féliciter un adversaire, qui m’a vite rattrapé (une tornade !!!). Après un bon bout de chemin ensemble (fort sympa), je n’ai pu suivre sa cadence dans les 2 derniers km… … vous l’avez surement deviné, il s’agit de Guigui… bravo à lui pour sa perf !!!!

Auray – Vannes 2010

Tout d’abord un grand merci à Guigui de m’avoir poussé à le suivre dans cette aventure. Satisfait d’avoir effectué les 21,1 km de ce semi-marathon, je me tourne déjà vers la 37ème édition. J’ai mis 2h 08 min 25 sec (temps couru) pour terminer cet Auray – Vannes (temps officiel 2h 11 min 12 sec soit une 3721ème place à l’arrivée). Je ne veux pas me contenter de ce résultat et vise donc la barre des 2h pour l’an prochain (à suivre…)!!!

Les photos ci dessous ont été prises la veille de notre semi-marathon mais attention cela ne reflête absolument pas l’effort fourni pendant la course. D’ailleurs je me demande s’il ne faudra pas être un peu plus sérieux pour les prochaines éditions

Auray – Vannes 2010 (Inscription)

Cette fois, je ne peux plus faire machine arrière… … j’ai posté mon inscription pour le 36 éme Semi Marathon d’Auray – Vannes, ce week end. Dès lors, pas question de se relâcher !!!  J’ai donc rechaussé mes chaussures tout à l’heure en rentrant du boulot pour faire un Montoire – St Rimay – Montoire.

Auray – Vannes 2010

Bien qu’étant en Vacances, je me suis motiver pour me préparer un minimum. Je ne me suis pas contenter des différentes randonnées au dessus de 1500 m. La semaine dernière je suis donc allé courir pendant 45 min et hier soir 1h15 (j’arrondi ).

Tout comme Jjay, je prends confiance petit à petit.